65. Lapin à la méditerranéenne

Par malicesdugout

500g lapin en morceaux Chauffer l’huile, faire revenir la viande env. 10 min 2-3 cs huile d’olive à feu moyen sur toutes les faces, saler, poivrer, réserver. Sel, poivre 1 oignon Peler, couper en deux puis en demi-lunes, déposer dans un plat réfractaire...

Lire la suite

64. Smoothie pêche-banane (pour 3-4 dl)

Par malicesdugout

1 banane Peler, couper en rondelle dans un saladier à bords hauts. 3 petites pêches Laver, dénoyauter, couper en morceaux, ajouter. 1-2 dl lait Ajouter, mixer le tout, servir frais.

Lire la suite